Os ovos são naturais e fornecem uma das proteínas de maior qualidade de qualquer alimento disponível. Um ovo fornece mais de seis gramas de proteína, ou […]
Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias. Desde que utilizados com moderação em preparações culinárias […]
Os principais alimentos prejudiciais para quem está passando pela faze da menopausa são, os excesso de pimenta, de gengibre e de café. Isso pode aumentar muito […]
Hoje a preocupação com alimentação está em alta, e quando falamos em alimentação pensamos logo em alimentação saudável, em não engordar e em outros termos que […]
A alimentação saudável está sendo tema de muitos debates em diversos locais, principalmente nas escolas, onde a alimentação das crianças podem definir o futuro da humanidade. […]
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