Os principais alimentos prejudiciais para quem está passando pela faze da menopausa são, os excesso de pimenta, de gengibre e de café. Isso pode aumentar muito […]
Hoje a preocupação com alimentação está em alta, e quando falamos em alimentação pensamos logo em alimentação saudável, em não engordar e em outros termos que […]
Quando pensamos em proteínas, lembramos de uma alimentação basicamente composta por carnes. Mas as carnes não são formadas apenas de proteínas, também encontramos gordura e água, […]
Quem já ouviu falar que o carboidrato engorda? Acho que quase todo mudo. Mas na verdade ele engorda mesmo, se utilizado de forma exagerada. Em uma […]
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