O leite de vaca é um alimento básico para muitas pessoas e tem sido há milênios. Embora ainda seja um alimento popular, estudos recentes sugerem que […]
Os ovos são naturais e fornecem uma das proteínas de maior qualidade de qualquer alimento disponível. Um ovo fornece mais de seis gramas de proteína, ou […]
Hipertensão , ou pressão alta, refere-se à pressão do sangue contra as paredes das artérias. Com o tempo, a pressão alta pode causar danos nos vasos […]
Muitos deixaram de comer ovos por muito tempo- apesar de seu sabor, valor, conveniência e nutrição – por medo do colesterol na dieta. No entanto, mais […]
Hoje em dia está mais do que comprovado, que uma boa alimentação, só trás benefícios para a saúde e para o corpo. Consequentemente, isso irá influenciar […]
Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias. Desde que utilizados com moderação em preparações culinárias […]
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