Para quem busca opções leves, sofisticadas e repletas de sabor para a ceia de Natal, os peixes são a escolha perfeita! Além de deliciosos, eles são ricos em nutrientes como ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, que oferecem diversos benefícios para a saúde. Eles ainda são versáteis e harmonizam perfeitamente com os ingredientes típicos das festas. Abaixo, confira como preparar receitas práticas com peixe para o Natal!

Salmão assado com batatas

Ingredientes

• 4 postas de salmão
• 1 cebola descascada e picada
• 4 dentes de alho descascados e picados
• 50 ml de vinho branco seco
• 6 batatas descascadas e cortadas em rodelas
• 3 colheres de sopa de manteiga
• Sal e azeite a gosto

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque o peixe e tempere com sal, alho, cebola e vinho branco. Cubra com plástico-filme e deixe marinar por 20 minutos. Após, regue uma assadeira com azeite e disponha as batatas sobre ela. Cubra com as postas de salmão e espalhe a manteiga sobre elas. Leve ao forno preaquecido em temperatura média até dourar. Sirva em seguida.

Peixe recheado com farofa de camarão

Ingredientes

Peixe

• 1 peixe inteiro, sem espinhas e aberto para rechear
• Suco de 1 limão
• 3 dentes de alho descascasos e picados
• 1 ramo de coentro picado
• Sal a gosto

Farofa

• 4 colheres de sopa de manteiga
• 1 xícara de chá de bacon cortado em cubos
• 1 cebola descascasa e picada
• 2 dentes de alho descascados e picados
• 1 xícara de chá de camarões limpos
• 2 xícaras de chá de farinha de mandioca
• Raspas de 1 limão
• Sal e coentro picado a gosto

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque o peixe e tempere com o suco de limão, o alho, o coentro e o sal. Cubra com plástico-filme e deixe marinar durante o preparo do recheio.

Em uma panela, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para derreter. Adicione o bacon e frite. Acrescente a cebola, o alho e o camarão e refogue até dourar. Depois, junte a farinha de mandioca e mexa até ficar crocante. Desligue o fogo e tempere com o coentro, as raspas de limão e o sal. Recheie o peixe com a mistura e disponha em uma assadeira untada com manteiga. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 25 minutos. Sirva em seguida.

Postas de carpa empanadas Imagem: zi3000 | Shutterstock

Postas de carpa empanadas

Ingredientes

• 4 postas de carpa
• Suco de 1 limão
• 3 dentes de alho descascados e amassados
• 1 xícara de chá de farinha de trigo
• 2 ovos batidos
• 1 xícara de chá de farinha de rosca
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Alecrim, fatias de limão siciliano e estrela-de-anis para decorar
• Óleo para fritar

Modo de preparo

Em água corrente, lave as postas de carpa e seque-as com papel-toalha. Transfira para um recipiente e tempere com suco de limão, alho, sal e pimenta-do-reino. Cubra com plástico-filme e deixe marinar por 30 minutos. Enquanto isso, em três recipientes diferentes, coloque a farinha de trigo, os ovos e a farinha de rosca. Passe cada posta de carpa na farinha de trigo, mergulhe nos ovos e finalize cobrindo com a farinha de rosca. Reserve.

Em uma panela, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer. Aos poucos, disponha as postas sobre ela e frite até dourar. Retire do óleo e coloque em um recipiente forrado com papel-toalha para escorrer o excesso de gordura. Sirva decorado com fatias de limão, ramos de alecrim e estrela-de-anis.

Salpicão de peixe

Ingredientes

• 1,5 kg de filé de dourado cozido e desfiado
• 395 g de milho-verde
• 450 g de palmito picado
• 1 xícara de chá de azeitonas verdes sem caroço e picadas
• 1 xícara de chá de azeitonas pretas sem caroço e picadas
• 500 g de batatas descascadas, cozidas e picadas
• 2 cenouras descascadas e raladas
• 1 cebola descascada e picada
• 2 dentes de alho descascados e amassados
• 400 g de maionese
• Sal e azeite a gosto

Modo de preparo

Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Acrescente o peixe e o sal e refogue por 3 minutos. Junte as cenouras, as batatas, o milho-verde, as azeitonas e o palmito e refogue por 5 minutos. Desligue o fogo, espere esfriar e transfira para um recipiente com tampa. Por último, coloque a maionese e mexa para incorporar. Tampe e leve à geladeira para gelar. Sirva em seguida.